运动养生

睡眠能补充人体营养，调增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。可是有大部分人群却处于失眠状态，那怎样才能快速的睡着呢，相 ...

治疗痤疮的中药饭前喝还是饭后喝痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤暗疮、粉刺、闭口、疙瘩、囊肿等。痤疮的发病原因包括内因和外因，如内分泌失调、遗传因素、饮食偏好等。传统中医药治疗痤疮的方法很多，其中 ...

胃炎是一种较为常见的胃部疾病，导致胃黏膜发生炎症，引起胃部不适、疼痛等症状。胃炎的发生和日常饮食习惯息息相关，因此在日常饮食中进行一些调整，有助于缓解胃炎症状。下面我们来看一下胃炎的饮食习惯调整。一、 ...

方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院 中医科简介 羽衣甘蓝羽衣甘蓝的观赏品种]很多，叶片形态美观多变，色彩绚丽如花。其中心叶片颜色尤为丰富，整个植株形如牡丹。羽衣甘蓝植株高大，根系发达，主要分布在3 ...

人身体上的穴位非常多，对一些穴位进行按摩能够帮助人体缓解一部分的身体压力，涌泉穴就是对人体非常好的一个穴位，今天给大家带来了涌泉的准确位置图 图解，让大家自己也可以在家按摩。涌泉的准确位置图 图解从图 ...

治疗掉发的医院：广州肤康医院地址掉发是一种引起许多人困扰的疾病，很多人都不知道该怎么办。很多人认为掉发不是一种病，而是一种自然现象，但实际上掉发是一种非常严重的健康问题。如果不加以治疗，有可能会引起严 ...

如果是大家出現皮肤疾病，痛风和别的病症之后便会担心摄取到发性食物，由于发性食物便会导致这种病症越来越更为比较严重一些，乃至是会再度发作的状况产生，那麼最普遍的发性食物食材便是海鲜产品食材和家禽类食材， ...

通宣理肺丸的功效与作用？ 通宣理肺丸能治什么疾病？随着现代生活节奏的加快，很多人的身体已经出现了各种问题，很多人会选择中药来调理身体，其中通宣理肺丸就是中药中的一种。那么，通宣理肺丸有何功效与作用，能 ...

煮玉米的时候，是要冷水下锅的，因为这样煮出的玉米，口感是会更好的，吃起来是会更糯的，但是冷水下锅的玉米煮多久，是让部分人疑惑的问题，其实时间一般在15分钟到25分钟左右就可以了，不需要煮太长的时间。冷 ...

如今，随着物质生活水平的不断提升，人们对于食物的要求，已不仅仅是满足饱腹之需，而是不光要吃饱，更要吃对、吃好。嘌呤，属于新陈代谢过程中的一种代谢物，在人体内它会发生氧化变成尿酸，因此很多人都不适宜吃“ ...

大人发烧怎么办？大人发烧有哪些有效的应对方法？一、发烧的原因及症状发烧是机体常见的一种生理反应，通常是由于感染、炎症、免疫性疾病等引起的，通过升高体温来增强免疫系统的功能。大人发烧的常见症状包括体温升 ...

秋葵是一种蔬菜，富含维生素C、维生素B2、纤维素、钙、铁等多种营养物质，被誉为"青色黄金"。秋葵的独特口感和清甜味道，使其成为许多人喜爱的食材之一。但是，有些人可能会对如何制作秋葵感到困惑，以及如何搭 ...

如果出现胃疼的话，是很难受的，大家在胃疼的时候，也不是说就让自己疼着，大家也是可以做一些事情，让自己的疼痛帮助缓解的，治胃疼的5个小妙招，就包括按摩、热敷等，想要胃疼好转的话，也是要寻找病因，将病因去 ...

治疗痤疮的中药饭前喝还是饭后喝痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤暗疮、粉刺、闭口、疙瘩、囊肿等。痤疮的发病原因包括内因和外因，如内分泌失调、遗传因素、饮食偏好等。传统中医药治疗痤疮的方法很多，其中 ...

皂角米是一种低蛋白、高能量、低脂肪的食物，它的颗粒非常饱满，吃起来也非常有嚼劲，不仅如此它还有非常好的药用价值，因此它的售价比一般的大米要贵一些。那么，它的批发价格是多少钱一斤呢?下面我们一起来了解一 ...

年糕性温平，具有补充营养、固表止汗、补脾暖胃、补中益气、强身健体等功效，可用于尿频、脾胃虚寒、食欲不振等症。1、补充营养年糕中含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1等营养物质，还富含微量元素，如 ...

多维牛磺酸片，是一种保健品，大家可能会知道它是具有一定的功效的，但是多维牛磺酸片的作用与功效到底是什么，大家可能不是很了解，其实它是可以帮助改善记忆力，而且对于女性来说是可以延缓衰老的哦，这里有5个功 ...